V dnešnej dobe používa chytrý telefón prevažná väčšina z nás. Skúste sa pozrieť na ceste do práce do dopravného prostriedku - koľko ľudí upína zrak do svojho telefónu? Prevažná väčšina, žiaľ, vrátane detí. Je pre deti bezpečné používanie smartfónov? A v akej miere? Na túto otázku sa zamerala nová štúdia.

Deti a používanie smartfónov

Nedávna štúdia, ktorej sa zúčastnilo viac ako 40 tisíc detí vo veku 2 až 17 rokov, potvrdila negatívne následky používania chytrých mobilných telefónov, počítačov a televízií.

Deti, ktoré trávili viac hodín denne sledovaním chytrých telefónov a počítačov, sú oveľa náchylnejšie na vznik duševných chorôb. WLAN podľa štúdie zase zvyšuje telesnú teplotu.Už po jednej hodine sledovania chytrého telefónu či počítača (alebo aj televízie) je možné u detí pozorovať pokles duševnej pohody, menšiu mieru zvedavosti, nižšie sebaovládanie, väčšiu roztržitosť, menšiu emočnú stabilitu a ďalšie. To všetko môžeme pozorovať iba po hodine. Koľko detí ale trávi denne pred obrazovkami oveľa viac času? A prečo?

Priemerný odhad doby trávenej používaním mobilných telefónov – a to nielen u detí – je viac ako 3 hodiny denne. Predpokladá sa, že v budúcnosti sa počet smartfónov zdvojnásobí, a tým aj doba, ktorú na nich trávime.

Štúdia užívateľov vo vekovom rozmedzí 14 až 17 rokov potvrdila toto:

Užívatelia, ktorí trávili pri smartfónoch a počítačoch 7 a viac hodín, majú dvakrát vyššie riziko vzniku depresií a úzkostí v porovnaní s tými, ktorí trávia denne pri smartfónoch a počítačoch maximálne hodinu. U dospievajúcich je tento rozdiel viac viditeľný ako u malých detí.

Tablet či šikovný telefón v dnešnej dobe už majú napríklad deti vo veku 3 rokov. Je ale skutočne nutné dávať do ruky chytrý telefón takto malým deťom? Podľa detských psychológov tým výrazne narúšame ich fantáziu, prirodzenú zvedavosť, tvorivosť a komunikáciu. Vždy je lepšie s deťmi vyraziť do prírody, kresliť, robiť čokoľvek tvorivé.

Ak už riešime problém závislosti na mobilnom telefóne alebo počítači: