Pre ženu je to veľmi intenzívny zážitok. Každá kontrakcie je iná a príde a zase odíde. Nemožno predvídať, či bude lepšie alebo horšie. Kontrakcie je sťah, ktorý pomáha v prvej fáze otvoriť pôrodné cesty a následne vystrkat dieťa von. Kontrakcie môže žena prežívať aj 3 až 48 hod.

Muž by sa mal postarať o to, že počas pôrodu, a najmä počas kontrakcií, nebude ženu nikto a nič rušiť. Pre ženu to predstavuje maximálnu koncentráciu na seba a dieťa v bruchu.