Novinky uviedli:

"... pravidelný sexuálny život nie je dôležitý len pre rekreačné účely, dobré sexuálne zdravie je totiž u muža dôležité pre celkové fyzické, psychické a emocionálne zdravie," uviedol doktor Barry Buffman z Boston Medical Group.

Pravidelné sexuálne aktivity sú dôležité pre zdravie penisu, páni, ktorí svoj úd zanedbávajú, sa potom nemôžu čudovať, že je po päťdesiatke prestane počúvať. Hrozí nielen atrofia čiže zakrpatenie, ale predovšetkým impotencia. Odporúča sa preto súlož či masturbácie minimálne trikrát týždenne.

Z pravidelnej ejakulácie prosperuje tiež prostata, u mužov, ktorí ejakulujú päťkrát týždenne je riziko rakoviny prostaty minimálne o tretinu nižšie.

Pravidelný sex je tiež dôležitý pre srdce a cievy, spaľuje sa pri ňom veľa kalórií a celkovo aktívny sex vydá ako aeróbne cvičenie.

Pri sexe tiež dochádza k posilňovaniu, pri súloži a orgazme sa produkuje do tela viac testosterónu, ktorý posilňuje kosti a svaly.

Ďalej Novinky uvádza:

Sex navyše pôsobí blahodárne na mužskú psychiku, znižuje účinky stresu a pomáha predchádzať depresiám.

Muži po sexe alebo pri pravidelných sexuálnych aktivitách tiež oveľa lepšie spia. Naopak nekvalitný sex sa priamo odráža v nespavosti, podráždenosti a následne psychických poruchách.