Nedávno sme si predstavili kraniosakrálna terapiu ako jednu z ďalších techník, ako môže človek pracovať na sebe. Spýtal som sa kamarátky Elišky, ktorá ma k Edite odporučila, na jej osobné skúsenosti a zážitky.

Kraniosakrálna terapia je dosť neobvyklý názov. Čo ťa priviedlo k tomu, že si sa o túto metódu terapie vôbec začala zaujímať?
Čas od času som navštevovala jeden portál, ktorý spája ľudí zaoberajúce sa napr. Psychológiou, psychoterapiou, astrológiou, numerológiou a liečením. Tu ma kontaktovala práve Edita a ponúkla mi, či by som nechcela vyskúšať kraniosakrálna terapiu. Až do tej doby som o terapii nepočula, ale po prečítaní niekoľkých článkov, ma to celé zaujalo a rozhodla som sa terapiu vyskúšať.

Ako si prežívala prvé stretnutie? Aký boli tvoje zážitky po prvom stretnutí u Edity? Čo sa dialo?
Terapiu sme začali rozprávaním, pri ktorom som sa príjemne uvoľnila a oznámila Edite, čo ma trápi. Následne prebiehala samotná terapia. Prvá terapia u mňa prebúdzala veľa fyzických vnemov. Cítila som napr. Ľahké šklbanie v mojom dávno operovanom kolene a potom akoby z neho niečo odchádzalo smerom k chodidlu a von.

Takže si si povedala, jo to je ono. Idem na to ešte raz? A koľkokrát si to absolvovala?
Po terapii som sa cítila pokojnejšie a vyrovnanejšie, čo nejakú dobu vydržalo, ale stále som cítila, že existuje veľa ďalších vecí k riešeniu, takže som sa rozhodla pokračovať. Terapiou som absolvovala asi 6x. Zakaždým bol témou nejaký iný môj problém.

Aké boli teda tvoje ďalšie skúsenosti s Kraniosakrální terapiou?
Ďalšie stretnutie vo mne už toľko neprebúdzalo fyzické vnemy, skôr som viac a viac cítila, akoby som bola ponorená vo svetle a dostávala som sa stále hlbšie. Terapia mi pomohla vo chvíľach, keď som sa cítila veľa nevyrovnaná a navyše zranená niektorými minulými skúsenosťami. Odchádzala som zakaždým pokojná a vyrovnaná as každou ďalšou terapiou sa ten stav prehlboval a bol trvácnejšie.

Ako by si s odstupom zhodnotila svoj život pred kraniosakrálna terapiou a po tých X stretnutiach? Čo sa u teba zmenilo? O čom by si povedala, že to bolo natoľko zásadné v tvojom živote, že bez kraniosakrálna terapia by to snáď ani nešlo?
Kranio mi zásadne pomohlo v oblasti emočnej stability a tiež nezávislosti. Edita mi pomáhala napr. S mojím sklonom riešiť stresové a citovo ohrozujúce situácie jedlom, cigaretami alebo alkoholom. Prestala som fajčiť, dnes pijem občas len niečo málo vína a nemám také návaly "žravosti" ako predtým. Predtým pre mňa boli niektoré situácie natoľko emočne silné, že som ich nedokázala zvládať iným spôsobom. Po terapiách sa ale vo mne aktivovali nejaké moje vnútorné zdroje a časom som sa naučila to celé zvládať bez pomocou škodlivín.

Dala by si odporúčanie práve na Editu? Prečo práve Edita? Odporučila by si jej ďalej a prečo?
Edita je citlivá, vnímavá a empatická bytosť, ktorá dokáže nahliadnuť do situácie a tzv. Nájsť "jadro pudla". Určite by som jej odporučila jednoducho preto, že mne terapie pomohli a raz riešené problémy so už nevrátili.

Ďakujem ti, Eliškou, za rozhovor. :) Ak chcete vedieť viac, prečítate si článok Kraniosakrálna terapia. Na konci článku nájdete darček.

 Nahrávanie ...